Ingredientes:
- 2 tazas de quinoa cocida Cosecha Andina
- 2 huevos
- 2 claras de huevo
- 1 taza de calabacín, rallado
- 1 taza de queso cheddar
- 1/2 taza de jamón cortado en cubitos
- 1/4 taza de perejil picado
- 2 cucharadas de queso parmesano
- 2 cebollas verdes, en rodajas
- sal y pimienta
Preparación
Precalienta el horno a 175 grados C. Combina todos los ingredientes en un tazón grande y mezcla para integrar.
Rocía un mini molde para muffins puedes usar un poco de aceite, ayudándote con una servilleta o papel absorbente y coloca una cucharada en la parte superior de cada vaso. Hornea durante 15-20 minutos, o hasta que los bordes estén dorados. Deja que se enfríe durante al menos 5 minutos antes de retirar del mini molde para muffins.
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